观看别人的自拍照会损害自尊心、降底生活满意

美国宾夕凡尼亚州立大学(Penn State University)传播系进行了一项研究,发现当人们频繁观看别人张贴在社交媒体的自拍、合照,会直接让自尊和生活满意度下降。  根据分析讲解,研究生 Ruoxu Wang 进行了一项网上调查,收集张贴 / 查看自拍照者的心理情况数据。发现人们看到他人自拍照后,自尊和生活满意度水平也会下降。并说:「大多数针对社交网站所做的研究,都着眼于张贴动机和大众喜欢什么内容,但我们现在也开始研究张贴内容所带来的影响。」  背后的理据是基于社会比较理论(Social comparison theory),由美国社会心理学家 Leon Festinger 于 1954 年提出,每个个体在缺乏客观的情况下,利用他人作为比较的尺度,来进行自我评价。「人们通常在他们开心时上传自拍」,而当我们不停看到他人漂亮 / 开心的自拍或合照时,就会自然进行比较,认为自己生活不如他人,因而产生自卑感。  举例模特儿也会经常更新自己私底下的自拍照:  研究生表示,希望可以透过这个报告,提高社交媒体用户对其影响的意识:「我们不会想到我们发布的内容如何影响周围的人。」同时也能帮助心理辅导员了解对像感到孤独、不满意生活的原因。